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La equinácea sube la tensión: Beneficios, mitos y precauciones.
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La equinácea, también conocida como echinacea, es una planta medicinal ampliamente utilizada en todo el mundo por sus propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias.
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Sin embargo, en los últimos años ha surgido cierta controversia sobre su efecto en la presión arterial.

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En este artículo, exploraremos el tema de si la equinácea sube o no la tensión arterial, además de revisar sus beneficios, mitos y precauciones. ¿Qué es la equinácea?.
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La equinácea es una planta herbácea originaria de Norteamérica, que ha sido utilizada por las tribus nativas americanas durante siglos por sus propiedades medicinales. Hoy en día, se encuentra disponible en forma de suplemento alimenticio, extracto líquido, té y cremas.
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Esta planta contiene una variedad de compuestos activos, incluyendo polisacáridos, ácido cafeico, ácido clorogénico y flavonoides, que le confieren su potente acción inmunomoduladora y antiinflamatoria. Además, se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes, antivirales y antibacterianas.

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Beneficios de la equinácea.
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La equinácea se utiliza principalmente para prevenir y tratar infecciones respiratorias, como resfriados, gripe y sinusitis. También se ha demostrado que es efectiva en el tratamiento de infecciones del tracto urinario y de la piel, así como en la prevención de infecciones recurrentes.

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Además, la equinácea puede ser beneficiosa en el tratamiento de enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y el lupus, debido a sus propiedades antiinflamatorias.
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También se ha utilizado para mejorar la salud de las encías y para reducir los síntomas del síndrome premenstrual. Mitos sobre la equinácea y la tensión arterial.

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Uno de los mitos más extendidos sobre la equinácea es que aumenta la presión arterial.
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Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde esta afirmación.
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De hecho, varios estudios han demostrado que la equinácea no tiene ningún efecto significativo en la presión arterial en personas sanas.

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Otro mito común es que la equinácea puede ser perjudicial para las personas con hipertensión.
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Sin embargo, la realidad es que la equinácea puede ser beneficiosa para estas personas, ya que ayuda a fortalecer el sistema inmunológ.
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